VEGAN POWER

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VEGAN POWER
9,90 €

📘 Vegan Power – La Forza della Scelta Consapevole per la Salute, l’Ambiente e il Futuro

Una guida completa per comprendere, applicare e vivere l’alimentazione vegana come scelta di salute, energia, sostenibilità e consapevolezza.

Vegan Power non è solo un libro sull’alimentazione vegetale, ma un vero e proprio percorso di trasformazione. Unendo basi scientifiche, indicazioni pratiche e una visione etica del cibo e dello stile di vita, questo manuale offre strumenti concreti per migliorare il proprio benessere personale e contribuire positivamente al mondo che ci circonda.

Pensato per atleti, appassionati di fitness, ma anche per chi è semplicemente alla ricerca di equilibrio e vitalità, il volume affronta tutti gli aspetti fondamentali dell’approccio plant-based.

Cosa troverai nel manuale:

  • Le basi scientifiche della nutrizione vegana e i suoi benefici per la salute

  • Strategie per costruire un’alimentazione equilibrata, adatta anche allo sport e all’attività fisica

  • Ricette semplici e nutrienti per ogni momento della giornata

  • Indicazioni su performance, recupero, forza mentale e motivazione

  • Approfondimenti su etica, ambiente, sostenibilità e stile di vita cruelty-free

  • Testimonianze reali di atleti e figure ispiratrici del mondo vegan

  • Un percorso di crescita personale, benessere completo e consapevolezza

Perché scegliere Vegan Power:

  • Approccio chiaro, pratico e aggiornato scientificamente

  • Contenuti trasversali: alimentazione, allenamento, etica, ambiente e sviluppo personale

  • Struttura adatta a tutti i livelli, dai principianti ai lettori più esperti

  • Oltre 100 pagine di strumenti, riflessioni e motivazioni per vivere meglio, con coerenza e forza

Vegan Power è un manuale per chi desidera vivere con maggiore consapevolezza, scegliere in modo informato e intraprendere un percorso di benessere sostenibile. Una guida che unisce corpo, mente e valori in un’unica direzione: la tua evoluzione personale e il cambiamento positivo nel mondo.

Il manuale viene fornito in formato PDF e inviato via email immediatamente dopo l’acquisto.