30 SCHEDE SOSPENSIONE
29,99 €
🔥 30 Schede Corpo Libero + Sospensione – Forza, Stabilità e Controllo Totale 🔥
Allenati ovunque combinando esercizi a corpo libero e allenamento in sospensione (TRX o simili) per sviluppare forza funzionale, core d’acciaio e mobilità avanzata.
Sessioni da 30-60 minuti pensate per adattarsi a qualsiasi livello.
✅ Adatte a tutti – principianti e atleti esperti
✅ Allenamenti completi – forza, resistenza, equilibrio e mobilità
✅ Massima versatilità – casa, palestra, outdoor
✅ 30 schede diverse – per stimolare continuamente il corpo e evitare stalli
✅ Risultati concreti – più stabilità, più potenza, meno infortuni
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