PIANO ALIMENTARE 100 RICETTE SUPERFOOD

PIANO ALIMENTARE 100 RICETTE SUPERFOOD
€30.00

PIANO ALIMENTARE con 100 Ricette Superfood

📩 Il Piano Alimentare viene fornito in formato PDF e inviato via email immediatamente dopo l’acquisto.

L’alimentazione funzionale per migliorare forma fisica, energia e benessere attraverso i superfood.

100 Ricette Superfood è una guida pratica e completa pensata per chi desidera nutrire il corpo in modo naturale, sano e gustoso. Ogni ricetta è studiata per integrare ingredienti ad alto valore nutrizionale, favorire la composizione corporea e supportare uno stile di vita attivo, senza rinunciare al piacere della tavola.

Il piano alimentare propone soluzioni bilanciate per ogni momento della giornata: smoothie, colazioni, pranzi, cene, snack, piatti unici e dessert, tutti ispirati ai principi della nutrizione funzionale.

Cosa troverai all’interno:

  • Smoothie e frullati ricchi di nutrienti, ideali per iniziare la giornata o per il recupero post-allenamento

  • Colazioni sane ed energetiche, dolci e salate

  • Pranzi e cene leggeri, bilanciati e facili da preparare

  • Spuntini intelligenti per spezzare la fame senza sgarrare

  • Dolci e dessert nutrienti, senza zuccheri raffinati, ma ricchi di gusto

  • Piatti unici e insalate completi, creativi e adatti a ogni esigenza

  • Zuppe, vellutate e preparazioni detox per supportare l’equilibrio interno

Tutte le ricette sono:

  • A base di ingredienti facilmente reperibili

  • Ricche di fibre, proteine, grassi buoni e micronutrienti essenziali

  • Adatte a diverse esigenze: vegetariane, vegane, senza glutine, low-carb o ad alto contenuto proteico

  • Semplici da realizzare, con istruzioni chiare e combinazioni intelligenti

Ideale per chi:

  • Vuole migliorare l’alimentazione quotidiana con soluzioni pratiche e naturali

  • Cerca varietà e gusto, senza rinunciare alla leggerezza

  • Desidera aumentare energia, forza, concentrazione e benessere generale

  • È attento alla qualità degli ingredienti e alla funzione nutrizionale del cibo

100 Ricette Superfood è una risorsa utile e concreta per trasformare l’alimentazione in uno strumento di benessere quotidiano. Una guida completa per chi vuole sentirsi al meglio, partendo da ciò che mette nel piatto.