30 DUMBBELLS WORKOUTS

30 DUMBBELLS WORKOUTS
€30.00

30 INTROVABILI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO

Corpo Libero + Manubri per Bruciare Grasso e Costruire Massa Muscolare

Un pacchetto completo di 30 workout unici pensati per chi vuole dimagrire, scolpire il corpo e aumentare la massa muscolare, allenandosi a casa con un semplice mix di esercizi a corpo libero e con manubri.

⏱ DURATA ALLENAMENTI

Ogni workout dura tra 45 e 60 minuti, con intensità variabile e facilmente adattabile al tuo livello.

👥 ADATTO A TUTTI I LIVELLI

All’interno del PDF troverai:

  • Indicazioni precise su come eseguire ogni singolo workout.

  • Adattamenti per principianti, intermedi e avanzati, per rendere ogni sessione sfidante ma accessibile.

  • Una guida iniziale che ti aiuta a costruire la tua settimana di allenamento personalizzata, in base ai tuoi obiettivi e al tempo a disposizione.

📩 RICEZIONE IMMEDIATA

Subito dopo l’acquisto riceverai:

  • Una mail di conferma ordine

  • Il link per scaricare immediatamente il programma in formato PDF con un solo clic

🎯 OBIETTIVO DEL PROGRAMMA

  • 🔥 Bruciare grasso corporeo

  • 💪 Aumentare la massa muscolare

  • 📈 Migliorare forza, resistenza e forma fisica

  • 🧠 Allenarti in autonomia con metodo, motivazione e varietà

🛒 PRENDI ORA IL TUO PROGRAMMA!

✅ 30 workout esclusivi
✅ Guida settimanale inclusa
✅ PDF subito disponibile