30 SUSPENSION WORKOUTS

💪 30 PROGRAMMI CORPO LIBERO + SUSPENSION TRAINING

Brucia grasso e costruisci massa muscolare con allenamenti funzionali, ovunque tu sia

Un pacchetto completo di 30 allenamenti introvabili, creati per chi desidera:

🔥 Eliminare il grasso in eccesso

💪 Sviluppare forza, resistenza e massa muscolare

🏋️‍♂️ Migliorare la stabilità e il controllo del corpo

🏠 Allenarsi ovunque grazie al suspension trainer e al proprio peso corporeo

Il programma combina esercizi a corpo libero con movimenti in sospensione, per stimolare in profondità ogni muscolo e ottenere un fisico tonico e atletico.

⏱ DURATA ALLENAMENTI

Ogni workout dura tra 30 e 60 minuti, perfetto per sessioni intense, efficaci e adattabili al tuo stile di vita.

👥 ADATTO A TUTTI I LIVELLI

Nel PDF troverai:

• Istruzioni chiare e dettagliate per ogni allenamento

• Adattamenti per ogni livello di preparazione fisica: principiante, intermedio e avanzato

• Una guida completa per strutturare la tua settimana di allenamento, in base ai tuoi obiettivi

📩 RICEZIONE IMMEDIATA

Dopo l’acquisto riceverai:

• Una mail di conferma ordine

• Il link per scaricare il programma PDF in un solo clic – pronto da usare

COSA OTTIENI:

🧱 30 allenamenti con corpo libero + suspension training

🔥 Focus su dimagrimento, forza e tonificazione

📆 Programmazione settimanale inclusa

📄 PDF scaricabile immediatamente