RICETTARIO 100 DOLCI E SNACK FITNESS

RICETTARIO 100 DOLCI E SNACK FITNESS
€30.00

100 Dolci e Snack Fitness

📩 Il manuale viene fornito in formato PDF e inviato via email immediatamente dopo l’acquisto.

La guida completa per gustare dolci e snack sani, bilanciati e compatibili con uno stile di vita attivo.

100 Dolci e Snack Fitness raccoglie ricette pensate per chi desidera restare in forma senza rinunciare al piacere del gusto. Ideale per sportivi, persone attente all’alimentazione o semplicemente per chi vuole integrare nella propria dieta opzioni sane, nutrienti e gratificanti.

Le preparazioni sono semplici, rapide e realizzabili con ingredienti comuni facilmente reperibili nei supermercati italiani. Ogni proposta è pensata per offrire equilibrio tra gusto e valori nutrizionali, con varianti adatte a diverse esigenze alimentari.

Cosa troverai nel manuale:

  • Colazioni energetiche per iniziare la giornata con vitalità

  • Snack proteici e nutrienti, ideali per il pre o post allenamento

  • Dolci bilanciati, privi di zuccheri raffinati ma ricchi di sapore

  • Proposte salate leggere, perfette come spuntino alternativo

  • Ricette versatili con varianti proteiche, senza glutine o senza lattosio (dove applicabile)

Ogni ricetta include:

  • Lista ingredienti

  • Istruzioni chiare passo dopo passo

  • Suggerimenti per adattare la preparazione alle tue esigenze

A chi è dedicato:

  • A chi desidera variare la propria alimentazione con idee sane e pratiche

  • A chi cerca soluzioni gustose e compatibili con uno stile di vita attivo

  • A chi vuole mantenere equilibrio nutrizionale senza rinunciare al piacere del cibo

100 Dolci e Snack Fitness è uno strumento concreto per migliorare l’alimentazione quotidiana con semplicità e gusto. Una guida utile e accessibile per integrare nella routine spuntini funzionali, bilanciati e gratificanti.